仕事で“折れない軸”は身体から創る。AIKI健芯CLUB

私は学生時代に部活動として日本拳法に取り組んでいました。

日本拳法は練習をすればするほど力、スピードが身につき、練習成果を試合で試すことができるという青春をぶつけるにはうってつけの武道でした。

元々合気道に対してその所作の美しさや剣や杖も使うという総合武道であるということに興味を持っていたのですが、青春をぶつけるには物足りないのではと思っていました。
時が経ち、縁があって合気道の門を叩いたところ、それが私の単なる思い込みだということがわかりました。

合気道は理合というものを大事にしており、体の動かし方については「学生時代に習っていれば。。」というものも中にはあり、非常に奥深いです。

AIKI健芯CLUBは家から通える合気道場を探しているときにホームページで見つけました。さっそく稽古の見学に参ったところ、師範のお人柄か武道の厳かさを持ちながらも和気藹々と小学生から大人までが一緒になって稽古をしている雰囲気がよいと思い、入会しました。

教えていただく内容も剣の捌きを基本とした間とスピードを重視する内容となっており、他武道を経験していても学べることが多いと個人的には感じました。

合気道は流派によっては異なりますが、勝敗を决する試合というものがありません。理合に基づく動きを体に染み込ませ自分自身が合気道になるためには、その相手となる方（「受け」といいます）が必要です。
つまり、稽古の相手をしてくださる方がいるからこそ、稽古ができるわけです。
感謝の心というものを改めて合気道の稽古のたびに感じております。

正直、入会当初は試合も実戦もなく、本当に強くなるのか疑問でした。

合気道は基本2人1組になり、技をかける「取り」と技を受ける「受け」を交互に行います。大体が有段者と初心者の組み合わせなので、特に最初は強くなる（なっている）実感が沸きません。

しかしそれは、力や身体能力がモノを言う他の武道や格闘技と違い、合気道は純粋なまでに技の追及を目的としているからです。

しかも、力を必要としない技であることが特長。だからこそ、ついつい力に頼ってしまう試合や実戦を排し、技を正確に磨く必要があるのです。

故に力や身体能力を必要としない合気道は、子供、女性、お年寄りから愛され、若者が有利である他の武道とは違い、年（稽古）を重ねるごとに強くなる生涯現役型の武道であると言えます。
また、ケガが少ないことも大きな魅力です。

強くなりたい、けど「もう年だから」「運動が苦手だから」と思う方も、きっと楽しめると思います。